•聖誕老人的故鄉－芬蘭
•波羅的海女兒－赫爾辛基
•銀色之道的起點－哈梅林納
•古城－哈梅城
•千湖環繞的歐蘭哥
•清新無污染的工業城－坦普拉
•活潑生動的大學城－土庫

面積337,127平方公里，約為台灣九倍大，是歐洲第五大國。全國約有3/1的區域位於 北極圈內，東與俄羅斯為鄰，西北與瑞典及挪威接壤，是東歐與北歐間的橋樑，受俄羅 斯的影響甚鉅。
芬蘭境內是一片廣闊蒼鬱的針葉林地，林地內點綴著五萬五千多個湖泊和數不清的池塘。 特產：聖誕老人、三溫暖。

全國可分為四大地理區：
中北部高地：占全國40%，但人口稀少。區內氣候酷寒，土壤貧瘠，中部還可見到一些 森林，越往北植物越稀少，取代的是大塊的沼澤及蘚苔濕地，到拉普蘭區只剩荒漠苔原 了。歐魯(Oulu)和羅凡尼米(Rovaniemi)皆位於此區。

內地湖泊區：有芬蘭最特殊的景觀，成千上萬的湖泊、島嶼、運河交織成一幅水國風情 畫。坦普拉(Tampere)與高比奧(Kuopio)位於此區。

海岸低地區：是芬蘭氣候最溫和，土壤最肥沃，人口也最稠密的地區，此區的森林較少， 大都是已開墾的田野平原，呈現繁榮富足的景象，首都赫爾辛基正位於此區。 另一區為海岸群島區。

Travel Tips
1、電壓：220伏特，50 赫茲，插座為雙圓。
2、時差：比台灣慢六小時，四到九月因夏令時間，則慢五小時。
3、貨幣：芬蘭馬克(mk)。一mk等於100便士(Pennia)。1mk約等於6元台幣。 通行的幣值硬幣有10、50便士，1、5mk。紙幣有10、50、100、500、1000mk。
4、飲食："Baari"是賣簡餐、咖啡的店。"Grillit"是速食店。超市較便宜的是"Alepa"及 "Valintatalo"兩家。芬蘭的飲食結合了北歐及俄國的風味，以冷食為主的自助餐 (Voileipapoyta)和俄國餐廳到處可見。咖啡、牛奶、礦泉水十分普遍，價格合理。
5、芬蘭浴(Sauna)：溫度可高達攝氏80度至100度，傳統芬蘭浴是以木爐加熱，在木屋 內以蒸氣及燙水洗浴並要以樺樹枝拍打身體，直到皮膚發紅。公共浴池一次約50mk。
6、購物：在芬蘭購物相當昂貴。最具代表性的百貨公司是Stockmann，在各城市均可見 到。芬蘭有一家號稱是全歐洲最具規模的陶瓷器、玻璃工廠Hackman Arabia高品質、高 價位。除此之外設計別出心裁的傢俱、服飾、毛皮、拉普人風格的珠寶、手編織品、木 製玩具等。

波羅的海女兒－赫爾辛基Helsinki
芬蘭首都，素有波羅的海女兒的美譽，面臨芬蘭灣位於北歐最深處的港口，人口約50 萬。赫爾辛基之美在於巧妙運用自然環境之都市建築，最引人注意的是它深受俄羅斯影 響的古建築。

赫爾辛基是由瑞典王格斯達夫於十六世紀所建，十八世紀時，赫爾辛基已成為當時重要 的海上交通要衝。1917年俄國革命爆發，芬蘭得以獨立，其後二次大戰中，芬蘭與蘇聯 交戰失敗，赫爾辛基慘遭破壞。戰後赫爾辛基開始展開都市計劃，使得市內再度展現往 日繁華，1952年芬蘭主辦赫爾辛基奧林匹克運動會。
赫爾辛基也是斯堪地那維亞半島上極為重要的海港，漁貨量極為豐富，主要的貨來自北 海和波羅的海，包括鱈魚、鮭魚、螃蟹等，還有極珍貴的烏魚子。

Travel Tips
旅客服務中心：19，Pohjoisesplanadi。電話：1693757，在火車站附近。
開放時間：周一至周五08:30－18:00，周六、周日10:00－15:00。
赫爾辛基卡(Helsinki Card)：可無限制使用市區交通工具、博物館門票折扣，一日券 105mk、二日券135mk。
郵局：11，Mannerheimintie。電話：1955117。周一至周五09:30－17:00。
電信局：和郵局同一棟大樓，利用綠色Nonstop Card Phone打電話最便宜。
周一至周五09:00－22:00，周六、日10:00－16:00。
租單車：便宜的在Kallio Youth Hostel。Tel：70 99 25 90，一天30mk。
交通：所有交通工具的時間都是06:00－23:00。周末只到14:30。赫爾辛基市區內單程 9mk，十張75mk，若包括Espoo及Vantaa地區的話，則單程15mk，十張125mk。
芬蘭浴：Uimastadion的地址：Hammarskjoldintie。在奧林匹克運動場後，為1952年奧 運時所建，費用約20mk。請注意芬蘭浴溫度極高，身體不適千萬不要嘗試。
超市：Alepa連鎖店，火車站附近就有。
餐廳：一般餐廳因人工貴，所以大都採自助餐的方式供應，只要看到Baari Grilli或Kahvila 的招牌，那就是自助餐廳了。

Cafe Primula：48，Aleksanterinkatu。午餐30－40mk。
Palace Cafe：10，Etelaranta。在Palace Hotel旁邊，午餐35mk。
Kaspian：7，Albertinkatu，這裡的名菜是雞肉配蘋果／果仁醬(Chicken with Apple & Nut Sauce)。周一到周五午餐35－40mk。

旅遊景點：
1.中央車站前 Rautatiesema：
這個車站是世界最長鐵路—西伯利亞鐵路的終點，終日人潮不斷。中央車站建於1914 年，為名家設計，洋溢著中世紀教堂的風格。
車站前的廣場，人潮洶湧車水馬龍，與四周的現代化建築，交織成一幅典型的都市景觀。 車站大樓與前方的大樓之間有一條地下商店街，而前方的大樓內則有餐廳，咖啡屋及商 店等，車站前廣場的下方即為地下鐵車站。

中央車站的東側為中央車站前廣場(Rautatientor)，北側為國立劇場(Kansallisteateri)，經 常上演古典的芬蘭戲劇。南側為阿迪紐穆美術館，展示芬蘭代表畫家的作品，美術館所 在的大道Esplanaadikatu，兩旁綠樹濃蔭，是長三百公尺的購物街。

2.Esplanasdikatu 大道：
此大道展開於中央車站前廣場的南側，兩旁綠蔭濃密如公園般廣闊，是赫爾辛基主要的 散步大道，同時這裡也是高級餐廳，商店及航空公司的集中地。
大道西端，瑞典劇場北側的廣場上有三鐵匠Three Smiths銅像，是赫爾辛基市民約會的 地方，對面有赫爾辛基最有名的百貨公司Stockmann，南側有世界知名的陶器專賣店 Arabia－Nuuta－Jarvi，以及芬蘭的設計中心(Finnish Design Center)。

3.卡烏帕多利廣場 Kauppatori：
位於中央車站東南方，自中央車站徒步約十五分鐘，面對赫爾辛基的南方港口，廣場四 周環繞著蔚藍的大海、碼頭、老食品房、還有一些風格獨具的建築物。

中午之前到此廣場，可看到色彩繽紛林立的太陽傘，新鮮的漁類，蔬果及鮮花等，魚類 有鮭魚，蝦等，都是捕獲自波羅的海。下午攤販逐漸收攤，您可注意到一座豎立廣場中 央的古埃及式樣的紀念碑，這是1833年為了紀念俄皇尼古拉一世及其皇后訪問而建的， 被暱稱為女王之石(The Stone of the Czarina)。
廣場西側有一座噴水池，中央為 Havis Amanda 銅像，在這座人魚像的四周圍繞著海狗 銅像，設計頗為精巧，是勞動節前夜 Walpurgis慶典的歡祝場所，在這一天的夜晚，許 多學生爬上噴水池，或替海狗戴帽子，或擁抱海狗，各種趣味層出不窮。

4.上議院廣場Senaatintori：
在卡烏帕多利廣場北邊，是一處正方形的美麗廣場，廣場中央有俄帝時代統治芬蘭的亞 歷山大二世銅像，廣場四周的許多建築物與卡烏帕多利廣場附近的建築物同為十九世紀 名建築師C.L.Engel所設計的。
廣場北側的大教堂Tuomoiokirkko，頗似倫敦的聖保羅教堂。登上堂前數十層階梯後， 可欣賞到希臘神殿式的柱廊。教堂高聳的青銅圓頂，在市區四周皆可望見。 廣場西側為赫爾辛基大學，東側為俄帝統治時代的參議院。

5.烏斯佩斯基教堂Uspenski Tuomiokirkko：
此為希臘正教的教堂，位於Katajanokka島上，紅磚尖塔的巧妙建築是其特色之一，另 外與卡烏帕多利廣場有橋樑相接。教堂內葬有芬蘭英雄曼納韓將軍，他曾率軍力敵蘇聯 的侵略。

6.Mannerheimintie大道：
從中央車站前廣場往西側中央郵局時行經的大道，取之於芬蘭人敬愛的曼納韓將軍之 名。由大道往北走約一百公里，有許多遊覽勝地。市區電車行駛此大道。 位於左側的紅色花崗岩建築為國會大廈Eduskuntatalo，周圍沒有高大的建築，因此可窺 其威嚴壯觀之全貌。
走過國會大廈約五百公尺，左側可見一座塔形的建築物，此即國立博物館 (Kansallismuseo)，內部分為史前、史後、民族詩學等三個主要部份展覽。博物館對面有 一座白色建築物，是用來作為演奏會及會議場使用的大廳(Konsertti ja Kongressitalo)。

7.登貝里奧基歐教堂Temppeliaukion：
由國立博物館西行數分鐘，即可至Temppeliakion廣場的登貝里奧基歐教堂(在 Tempelikatu大道的盡頭)。此教堂卓越的設計極為新穎巧妙，完成於1969年，是斯歐馬 拉聶兄弟的精新傑作。
教堂是利用位於住宅街的岩石高地建造而成，為了不損及自然景觀，將岩石部份往下挖 掘，而教堂就巧妙的設計在其中。因此來到廣場也不會注意到教堂的所在，屋頂採圓頂 設計，有一百條放射狀的樑柱支撐，同時鑲上透明玻璃，採光極佳，直徑24公尺，高10 公尺，其餘的壁面仍保有原始的岩石風味，教堂入口走廊為隧道狀，入口處則塗以混凝 土，整座教堂如同著陸的飛碟一般，趣味獨具。

8.西貝流士公園Sibeliukisen Puisto：
位於登貝里奧基歐教堂西北約1.5公里處，是為了紀念芬蘭的大音樂家西貝流士(Jean Sibelius)而建，公園內鮮花怒放碧草如茵，是市民休憩的好地方。西貝流士紀念碑是以 鐵管組合成超現實意象表現的造型，洋溢著濃厚的現代氣息。
公園前的海邊港口，停泊有帆船及遊艇，公園內設有餐廳，咖啡屋。

銀色之道的起點－哈梅林納Hameenlinna
位於赫爾辛基北方約100公里的地方，是著名的銀色之道(Sliver Line)，歐蘭哥(Aulanko) 至坦普拉Tampere遊覽船的出發點。是一個歷史悠久的古老城鎮，隨處可以見到古老的 木造民房，也是西貝流士得出生地。

古城－哈梅城Hameen
芬蘭三大古城中排名第二，另二個古城是土庫Turku和位於薩波林納Savolinna附近的 歐拉波城Olavi。哈梅城建於13世紀末，是瑞典人所建。

千湖環繞的歐蘭哥Aulanko
位於哈梅林納北方森林湖泊環繞的休閒地帶。上千湖泊散布於此，為坊蘭西方湖水地帶 的玄關，也是國家公園的一部份。

清新無污染的工業城－坦普拉Tampere
坦普拉位於赫爾辛基北方約200公里處，是芬蘭第二大城，人口約十七萬五千人，也是 觀光中心。坦普拉的發跡源於1820年，蘇格蘭人在此地設立紡織，金屬，及製鞋廠。 不過坦普拉找不到絲毫工業發展帶來的公害。清新的空氣，濃綠的林地，及清澈的湖泊 令人神清氣爽。

Nasijarvi湖與Pyhajarvi湖分據市區的南北，而湖間由Tammerkoski河貫穿連結。 坦普拉市區分布在南北狀鐵路的兩側。
1.歇堪伊米休閒中心Sarkanniemi Leisure Center：
突出於 Nasijarvi湖的半島內，有瞭望塔、天體模型展示館、水族館、兒童動物園及遊 樂區。瞭望塔高168公尺，在高110公尺處有平台可瞭望碧綠的森林湖泊及市街景觀，水族館 設於1969年，是斯堪的那維亞最早成立的水族館。

2.皮尼奇公園Pyynikki Park：
位於Pyhajarvi湖北岸的森林公園，園內有野外劇場及瞭望臺，也外劇場的觀眾席可作三 百六十度旋轉，使觀眾能從各角度欣賞戲劇。
3.卡列芳教堂Kalevan Kirkko：
芬蘭最具代表性的現代教堂，建於1966年，白色的建築座落於碧草如茵的公園內，在 陽光的照耀下非常耀眼。教堂內極為樸素莊嚴，排列整齊，取自芬蘭森林的木材，細膩 的設計令人讚嘆。

坦普拉實用資訊
旅客服務中心：2，Verkatehtaankatu。電話：212-6652。每天下午二點有兩小時的市區觀 光，費用約40mk。
超市：Vesa Vikkula在火車站對面。營業時間：08:00－18:00。
餐廳：Kaks Mattia：16，Ilmarinkatu。自助餐40mk。Myllarit：4，Akerlundinkatu。自助 午餐40mk。

活潑生動的大學城－土庫Turku
土庫是芬蘭最古老的都市，也是第三大城。曾經是芬蘭的首都，擁有兩座大學，其中一 所還是芬蘭唯一的一所瑞典語大學，也因此成為學術與科技重鎮。Turku這個字的斯拉 夫語原意就是市場的意思，如今土庫的市中心也稱為Market Place。

1.土庫城Turun Linna
位於歐拉(Aure)河的河口，建於1280年，有長達六世紀的時間是在瑞典的統治之下。曾 經在1614年被大火燒過，並曾在十九世紀時有部份城堡被拿來當作拘禁犯人的監牢。 開放時間：10:00－18:00。

2.土庫大教堂Tuomiokirkko
位於歐拉河左岸的巨大紅磚建築物，被認為是芬蘭最重要的大教堂。尖高帽子形的尖塔 最引人注目。教堂也是芬蘭路德教會的本部，更是芬蘭的國家聖地。星期天的管風琴演 奏是大教堂最吸引人的節目，萬一沒趕上，大教堂門口有錄音帶販賣。開放時間：10:00 －18:00。

3.手工藝博物館Handicraft Museum
位於市中央的高丘上，為十八世紀前的木造建築。1827年時土庫發生大火，只有這個區 域倖免於難，在此地可以看到十八世紀的各種古老行業，如製鞋、鐘錶、馬具等各商家 和住宅的真貌。開放時間：10:00－18:00。

旅遊服務中心：Aurakatu 4，開放時間：周一至周五08:30－18:00 週六09:00－16:00。